養生青年|“屑”一直下,氣氛突然尷尬
照片中的5個人
因為某個共同的秘密
被緊緊聯系在了一起
這張合影記錄了
他們難忘(gān gà)的回憶
現在
仔細觀察照片上
5個人身上的細節
找出他們
隱
藏
的
秘
密

你有發現什么蛛絲馬跡嗎?
請繼續往下尋找
——





看到這里
你猜到了嗎
他們隱藏的秘密
就
是
頭 皮 脂 溢 性 皮 炎
頭皮脂溢性皮炎
為什么頭皮脂溢性皮炎
讓他們緊張不安
——
來聽他們
“現身說法”

本期專家

關于頭皮脂溢性皮炎
醫生幫你看清真相!
頭部脂溢性皮炎分為干性和濕性
醫生@你:頭皮濕性脂溢性皮炎患者以中青年男性為主,臨床表現以頭皮油膩、出現炎性丘疹、水皰,瘙癢劇烈,搔抓后產生糜爛、滲出,并結成黃色痂皮,有的伴有頭部毛囊炎等并發癥。
此外,頭皮干性脂溢性皮炎患者多以老年人群為主,主要表現是頭皮大片的鱗屑、滿頭碎屑,伴有瘙癢。關于頭皮脂溢性皮炎的治療,建議最好到醫院做頭皮相關檢查,再確定治療方案。

Q:只要頭洗得快,頭皮屑就追不上我?
醫生@你:洗頭頻率根據個人習慣,一般建議隔天一次。如果覺得頭發非常油膩,也可以每天洗頭,但每天數次洗頭的過度清潔會損傷頭皮的皮膚屏障,可能還會加重炎癥,甚至導致脫發。

Q:頭皮屑好多,剃光頭就沒有了嗎?NO
醫生@你:剃光頭有利于外涂藥,也可以減少馬拉色菌的寄生,對脂溢性皮炎的治療有一定好處。但頭皮屑是頭皮角質層細胞脫落而形成,剃光頭并不能解決炎癥問題。

Q:洗頭無用,撓頭還有類似頭皮屑的東西?
醫生@你:如果有脂溢性皮炎,即便洗頭后,因為炎癥存在,頭皮屑增多,洗完仍會有頭皮屑;另外可能是在洗頭時,過度用力搔抓頭皮脫落下來的角質層,也就是頭皮屑;也可能是洗頭太頻繁皮膚屏障受損,或者天氣干燥也會出現這種情況。

洗頭的講究真不少,這些你有做到嗎?
附洗頭指南
對于女生及長頭發男生,洗頭前建議先將頭發梳柔順,這樣可減少頭發上的灰塵與污垢,和減少洗頭過程中牽拉性脫發的產生,同時能放松頭皮,使頭發與頭皮都能得到很好的清潔。
不建議直接把洗發露抹在頭發上,可能會使頭皮局部的洗發露濃度過高,對頭皮產生傷害。
正確的做法應該是將洗發露倒在手掌中,加水揉搓起泡后在抹在頭發上,避免洗發露直接接觸頭皮。
洗發水要在頭皮作用一般3-5分鐘,如果是有治療效果的藥物可以停留更長時間,洗頭同時需要配合輕柔的按摩以后再沖洗干凈,避免有一些洗發液及污物的殘留。

Tips:學會看這個,挑洗發水再也不迷糊!
洗發水的選擇主要看個人頭皮狀況及洗發水成分:
頭皮脂溢性皮炎的真相
你都了解了嗎
“油膩”不僅在臉上
也會在頭皮上
愿你薅頭發不尷尬
做一個頭發甩甩“清爽”之人
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策劃/文案:陳丹丹 向含嫣 曾家琪 譚周 李嬌嬌(實習)周宇航(實習)
美編:鮮俊逸
統籌:李天春 周夢瑩 白永茂
特邀顧問:鐘揚
特別鳴謝:重慶市中醫院
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