醫生@你：頭皮濕性脂溢性皮炎患者以中青年男性為主，臨床表現以頭皮油膩、出現炎性丘疹、水皰，瘙癢劇烈，搔抓后產生糜爛、滲出，并結成黃色痂皮，有的伴有頭部毛囊炎等并發癥。

此外，頭皮干性脂溢性皮炎患者多以老年人群為主，主要表現是頭皮大片的鱗屑、滿頭碎屑，伴有瘙癢。關于頭皮脂溢性皮炎的治療，建議最好到醫院做頭皮相關檢查，再確定治療方案。

    醫生@你：洗頭頻率根據個人習慣，一般建議隔天一次。如果覺得頭發非常油膩，也可以每天洗頭，但每天數次洗頭的過度清潔會損傷頭皮的皮膚屏障，可能還會加重炎癥，甚至導致脫發。

    醫生@你：剃光頭有利于外涂藥，也可以減少馬拉色菌的寄生，對脂溢性皮炎的治療有一定好處。但頭皮屑是頭皮角質層細胞脫落而形成，剃光頭并不能解決炎癥問題。

    醫生@你：如果有脂溢性皮炎，即便洗頭后，因為炎癥存在，頭皮屑增多，洗完仍會有頭皮屑；另外可能是在洗頭時，過度用力搔抓頭皮脫落下來的角質層，也就是頭皮屑；也可能是洗頭太頻繁皮膚屏障受損，或者天氣干燥也會出現這種情況。

    對于女生及長頭發男生，洗頭前建議先將頭發梳柔順，這樣可減少頭發上的灰塵與污垢，和減少洗頭過程中牽拉性脫發的產生，同時能放松頭皮，使頭發與頭皮都能得到很好的清潔。

    不建議直接把洗發露抹在頭發上，可能會使頭皮局部的洗發露濃度過高，對頭皮產生傷害。

正確的做法應該是將洗發露倒在手掌中，加水揉搓起泡后在抹在頭發上，避免洗發露直接接觸頭皮。

    洗發水要在頭皮作用一般3-5分鐘，如果是有治療效果的藥物可以停留更長時間，洗頭同時需要配合輕柔的按摩以后再沖洗干凈，避免有一些洗發液及污物的殘留。

    洗發水的選擇主要看個人頭皮狀況及洗發水成分：